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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之(zhī)一(yī)，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶(nǎi)也分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常(cháng)适当，司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文利(lì)于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐(yán)等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更(gèng)高一些(xiē)，实(shí)际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不振等不良(liáng)问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克(kè)力(lì)搭(dā)配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道(dào)更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一(yī)起吃的话，就引起草酸(suān)反应(yīng)，严重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀(xī)饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上(shàng)这(zhè)种做(zuò)法是(shì)不(bù)正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破(pò)坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文喜欢在早上空腹喝(hē)牛(niú)奶，认为这样可以为(wèi)身体补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样(yàng)做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是起(qǐ)不到什么(me)营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做法(fǎ)是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能最(zuì)大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会(huì)破(pò)坏药物(wù)中的(de)有效(xiào)成分，起不到治(zhì)疗疾病司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不(bù)要(yào)往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候，一定(dìng)要注意(yì)不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多少(shǎo)毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密(mì)度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度(dù)公式计算(suàn)

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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